Licuadoras de Vaso

Batido Energético de Frutas Tropicales

Ingredientes:

• 1 plátano
• 1 taza de mango en trozos
• 1 taza de piña en trozos
• 1 taza de leche de almendras
• 1 cucharadita de miel (opcional)

Procedimiento:

1. Agregar todos los ingredientes en la licuadora de vaso.
2. Licuar hasta obtener una consistencia suave.
3. Servir inmediatamente y disfrutar.

Licuadoras de Vaso Personal o portátil

Batido Verde Detox

Ingredientes:

• 1 taza de espinacas frescas
• 1/2 pepino
• 1 manzana verde
• 1 taza de agua
• 1 cucharada de chía

Procedimiento:

1. Lava y corta los ingredientes.
2. Agregarlos en la licuadora de vaso personal.
3. Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.
4. Beber en ayunas para un mejor efecto detox.

Licuadoras de Vaso de Vidrio

Batido Antioxidante de Bayas

Ingredientes:

• 1 taza de fresas
• 1/2 taza de arándanos
• 1/2 taza de frambuesas
• 1 taza de yogurt natural
• 1 cucharadita de miel

Procedimiento:

1. Lava bien las frutas.
2. Coloca todo en la licuadora de vaso de vidrio.
3. Procesa hasta lograr un batido suave.
4. Sirve y disfruta de un batido lleno de antioxidantes.

Batido Proteico de Chocolate

Ingredientes:

• 1 taza de leche descremada o vegetal
• 1 medida de proteína en polvo sabor chocolate
• 1 plátano
• 1 cucharada de mantequilla de almendra

Procedimiento:

1. Introduce todos los ingredientes en la licuadora de vaso de vidrio.
2. Licua hasta obtener una textura cremosa.
3. Sirve en un vaso y disfruta.

Batido de Café y Avellanas

Ingredientes:

• 1 taza de leche de avellanas
• 1 shot de espresso o 1/2 taza de café fuerte
• 1 cucharada de cacao en polvo
• 1 cucharada de miel o sirope de agave

Procedimiento:

1. Añade todos los ingredientes en tu licuadora de vaso de vidrio.
2. Licua hasta que todos los ingredientes estén bien mezclados.
3. Sirve frío o caliente según prefieras y disfruta.